Seseorang yang memiliki produktivitas kerja tinggi tidak terjadi begitu saja, membutuhkan perhatian, fokus, dan konsistensi di setiap pekerjaan yang dilalui.
Meski hal positif yang dilakukan kecil, namun jika disertai komitmen tinggi, maka dampaknya akan menjadi sebuah kebiasaan yang transformatif.
Anda hanya perlu berkomitmen terhadap setiap prioritas dan kebiasaan yang sedang dibangun, hingga kelak memberikan dampak yang eksponensial dalam hidup Anda.
Berikut lima kebiasaan dalam membangun produktivitas kerja setiap hari yang telah Marketeers lansir dari New Trader U:
1. Berikan perhatian dan fokus setiap pagi
Mulai hari Anda dengan menyediakan waktu 5-10 menit setiap pagi untuk fokus, meditasi, journaling, dan merefleksikan diri. Berikan diri Anda kesempatan untuk bisa merasakan apa yang sedang Anda rasakan.
Dengan waktu tersebut, tidak perlu lama, namun akan memberikan makna dan mendukung tujuan hidup Anda, terutama agar menjadi tangguh menghadapi berbagai tantangan.
BACA JUGA: Bingung Menetapkan KPI? Ini 4 Tips Membuat KPI agar Target Tercapai!
2. Ciptakan waktu untuk bekerja tanpa gangguan
Jadwalkan waktu 1-2 jam untuk Anda fokus bekerja tanpa gangguan dan minim distraksi. Anda dapat mematikan notifikasi, menutup tabs yang tidak penting, dan menghindari multitasking.
Bekerja tanpa gangguan ini bisa disebut dengan deep work. Dengan deep work, Anda akan merasa terjun seutuhnya kedalam pekerjaan yang sedang Anda kerjakan dengan tingkat usaha dan perhatian yang tinggi.
3. Buatlah SMART Goals
Definisikan goals hidup Anda secara specific, measurable, achievable, relevant, dan time-bond yang disingkat dengan SMART Goals. Perincikan tujuan besar Anda menjadi sub-goals yang terukur dan realistis.
Dengan begitu, Anda dapat lebih mudah dalam mencapai target-target yang nantinya menjadi petunjuk dan motivasi untuk goals besar.
BACA JUGA: Malas Setelah Liburan? Ini 7 Tips Kembali Produktif setelah Libur Lebaran
4. Monitor dan evaluasi pekerjaan Anda
Apa yang telah selesai Anda lakukan perlu Anda evaluasi secara berkala. Anda dapat meninjau ulang sudah sejauh mana progres pekerjaan yang telah berhasil Anda kerjakan.
Anda bisa membuat list pekerjaan di jurnal, spreadsheet, notes HP, atau aplikasi yang dapat men-tracking pekerjaan harian, maupun jangka panjang.
Evaluasi juga bagaimana usaha Anda untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Apakah usaha yang Anda lakukan sudah cukup berhasil?
Apakah Anda melakukan kesalahan yang kecil hingga fatal? Apakah ada hal yang bisa Anda perbaiki dan tingkatkan di kemudian hari?
Refleksikan pertumbuhan harian Anda sebagai langkah untuk membangun continuous improvement dan motivasi dalam jangka panjang.
5. Peduli pada fisik, pikiran, dan jiwa Anda
Kerja keras untuk mencapai produktivitas bukanlah sebuah kesalahan. Namun, terlalu keras pada diri Anda hingga lupa untuk memedulikan kesehatan jasmani dan rohani tentu tidak boleh terjadi.
Cobalah untuk self-care pada diri Anda dengan menjaga nutrisi tubuh, tidur yang cukup, berolahraga rutin, bergaul dengan keluarga dan sahabat, serta mengelola stres.
Self-care dapat menjadi pondasi untuk Anda dalam memberikan kinerja yang terbaik. Dengan memprioritaskan hal ini, mental dan energi Anda dapat lebih berfokus untuk mencapai setiap target yang Anda miliki setiap hari.
Kesimpulannya, lima kebiasaan dalam membangun produktivitas kerja tersebut jelas tidaklah semudah itu dilakukan. Apalagi, jika Anda memiliki kebiasaan buruk sebelumnya, seperti tidur larut malam, sering bermain HP saat bekerja, atau terlalu sering multitasking.
Oleh karena itu, cobalah untuk mengubah kebiasaan tersebut sedikit demi sedikit hingga akhirnya menjadi kebiasaan positif yang berdampak pada produktivitas kerja Anda dalam jangka panjang.
BACA JUGA: Tips Bangun Kebiasaan Positif dan Teratur agar Hidup Selalu Produktif
Editor: Ranto Rajagukguk