Orang disebut cerdas bukan hanya karena intelektualnya saja, tetapi juga cerdas dari sisi emosionalnya. Inilah yang disebut dengan emotional intelligence atau (EQ).
Dengan memiliki emotional intelligence, seseorang tersebut akan mampu mengembangkan kualitas dirinya, memberikan dampak yang positif bagi lingkungannya, keluarga, dan kehidupan kariernya.
Emotional intelligence sendiri juga menjadi salah satu topik yang kian berkembang sebagai salah satu penentu faktor kesuksesan seseorang. Dengan memiliki kecerdasan emosional, Anda akan mampu meningkatkan kesadaran diri (self-awareness), mengelola emosi, meningkatkan rasa empati, senantiasa termotivasi, dan memperkuat social skills yang dibutuhkan.
Berikut lima rekomendasi buku emotional intelligence yang bisa Anda baca untuk meningkatkan kualitas diri Anda sebagai seseorang yang cerdas secara emosional:
1. Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ – Daniel Goleman
Buku karangan Daniel Goleman ini telah menjadi buku best seller versi New York Times dan telah populer di seluruh belahan dunia. Dalam bukunya, Goleman menyajikan berbagai riset otak dan perilaku yang memperkuat argumen mengapa IQ tidak mampu menjamin kesuksesan seseorang.
Buku emotional intelligence ini mengupas mengenai self-awareness, leadership, hubungan keluarga, hingga manajemen emosi yang dapat mentransformasi Anda menjadi lebih cerdas secara emosional.
BACA JUGA: 3 Rekomendasi Buku Cerdas Finansial dari Fellexandro Ruby
2. Emotional Intelligence Habits – Travis Bradberry
Mindset dan kebiasaan adalah faktor yang sangat mempengaruhi kesuksesan dan seluruh aspek kehidupan Anda. Bradberry dalam buku emotional intelligence yang ditulisnya membagikan berbagai konsep dan praktik untuk mengembangkan kecerdasan emosional.
Dengan framework yang bersifat praktikal, buku ini bisa menyarankan Anda untuk menghentikan kebiasaan buruk atau bad habits, membangun kebiasaan baru yang positif, dan tentunya meningkatkan proses pengembangan kecerdasan emosional.
3. The EQ Edge: Emotional Intelligence and Your Success – Steven J. Stein dan Howard E. Book
Stein dan Book sebagai penulis buku emotional intelligence ini memberikan pedoman membangun kecerdasan emosional secara lebih komprehensif. Pada bagian awal, buku ini memberikan pembeda yang kuat antara kecerdasan emosional dan kecerdasan intelektual yang maknanya sering kali tumpang tindih satu sama lain.
IQ atau intelektual intelligence sering dikaitkan dengan kesuksesan. Namun, untuk bisa mencapai lebih dari kesuksesan, seseorang perlu secara emosional memiliki kesadaran diri yang kuat untuk menjadikannya sosok yang otentik dan unik.
Hal ini juga berkaitan dengan bagaimana cara Anda untuk menyelesaikan permasalahan dan mengontrol diri sebagai sebuah alat berharga untuk dapat membangun karier yang cemerlang.
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Buku Self Improvement, Ubah Hidup Mulai dari Sekarang!
4. Emotional Intelligence for the Modern Leader – Christopher D. Connors
Emotional intelligence penting untuk dimiliki siapa saja, termasuk para pemimpin. Bagi Anda yang saat ini sedang memimpin perusahaan atau berada di posisi eksekutif, penting bagi Anda untuk memiliki kemampuan ini.
Connors dalam bukunya menekankan bahwa pemimpin modern saat ini perlu untuk memiliki high-EQ leadership yang dapat mendorong budaya kerja positif dan kesuksesan organisasi.
Para leaders perlu untuk belajar step-by-step dari emotional intelligence ini untuk dapat memberikan dampak besar bagi organisasi yang sedang dipimpinnya.
5. Emotional Intelligence – Morten Johnson
Pikiran dan perilaku Anda berkoneksi kuat dengan kecerdasan emosional. Buku emotional intelligence karya Johnson ini dapat memberikan wawasan bagaimana membangun kontrol perilaku dan emosi melalui self-awareness.
Dalam buku tersebut juga disebutkan bahwa hal terpenting dari EQ juga adalah bagaimana cara membangun komunikasi yang baik dan menjalin hubungan yang bermakna dengan orang sekitar Anda.
Itulah lima rekomendasi buku emotional intelligence yang dapat Anda jadikan referensi untuk mempelajari lebih dalam mengenai kecerdasan emosional ini. IQ tentu penting untuk meningkatkan efektivitas dalam bekerja, namun kecerdasan intelektual tidak dapat bekerja sendirian, perlu kecerdasan emosional yang mendampingi agar dapat meningkatkan kesuksesan Anda lebih tinggi lagi.
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Buku Pengembangan Diri Bantu Tingkatkan Kualitas Diri
Editor: Ranto Rajagukguk