Kamar tidur dengan desain minimalis tidak hanya memberi kesan nyaman dan rapi, tetapi juga mampu meningkatkan kualitas istirahat pada malam hari. Hal ini karena ruangan yang penuh sesak dengan barang sering kali membuat pikiran tidak tenang, sehingga tidur pun terasa kurang nyenyak.
Konsep minimalisme bisa menjadi solusi untuk menciptakan suasana kamar yang lebih tenang, sehingga mendukung istirahat yang optimal. Melansir laman Martha Stewart, berikut sejumlah tips dari para ahli untuk menciptakan kamar minimalis agar tidur makin berkualitas:
BACA JUGA: 6 Kebiasaan Minimalis untuk Menjaga Rumah Tetap Rapi
Singkirkan Barang yang Tidak Diperlukan
Langkah pertama untuk membuat kamar minimalis adalah membuang barang-barang yang tidak benar-benar dibutuhkan. Makin sedikit barang yang ada di kamar, kian mudah bagi otak untuk merasa rileks dan bersiap untuk tidur.
“Mulailah dengan mengosongkan kamar, kecuali mengisinya dengan tempat tidur dan furnitur utama. Letakkanlah barang-barang yang benar-benar memiliki fungsi dan makna,” ujar Francine Jay, penulis buku tentang minimalisme.
Rapikan Lemari Pakaian
Lemari yang berantakan tidak hanya mengganggu estetika kamar, tetapi juga bisa memicu stres. Pakaian yang menumpuk di kursi atau di lantai dapat menciptakan rasa sumpek, yang secara tidak langsung memengaruhi kenyamanan tidur.
Josh Becker, seorang penulis minimalisme, lantas menyarankan untuk memilah pakaian dan hanya menyimpan yang benar-benar dibutuhkan. Selain itu, pastikan pakaian selalu dilipat atau digantung dengan baik agar tidak membuat ruangan terasa penuh.
“Semakin sedikit pakaian yang disimpan, semakin mudah untuk menjaga lemari tetap rapi dan tertata,” ujarnya.
Pilih Dekorasi yang Sederhana
Dekorasi yang berlebihan bisa menjadi gangguan bagi mata dan pikiran, sehingga kamar justru terasa ramai dan kurang nyaman untuk tidur. Sebaliknya, dekorasi yang sederhana dengan warna-warna lembut bisa membantu menciptakan suasana yang lebih rileks.
BACA JUGA: Ingin Hidup Minimalis tapi Enggan Mengurangi Barang? Ini Solusinya!
“Gunakan elemen dekorasi yang simpel, seperti lilin aromaterapi, foto pribadi, atau selimut dengan tekstur lembut. Hindari pajangan kecil yang mudah berantakan dan jangan terlalu banyak menggunakan bantal dekoratif,” kata Jay.
Manfaatkan Ruang Penyimpanan
Kamar tidur yang rapi bukan berarti Anda harus menghilangkan semua barang. Penyimpanan tetap diperlukan, tetapi harus digunakan dengan cara yang efisien. Salah satu area yang bisa Anda manfaatkan adalah ruang di bawah tempat tidur.
“Gunakan ruang bawah tempat tidur untuk menyimpan selimut, sprei cadangan, atau pakaian musiman dalam wadah tertutup. Dengan begitu, kamar akan tetap terlihat lapang tanpa kehilangan fungsionalitasnya,” ucap Jay.
Rapikan Tempat Tidur Setiap Hari
Tempat tidur yang berantakan bisa mengganggu ketenangan pikiran saat tidur. Karena itu, kebiasaan sederhana, seperti merapikan tempat tidur setiap pagi bisa menjadi solusi untuk menjaga kamar tetap rapi dan nyaman.
“Tempat tidur yang rapi memberikan suasana yang lebih menenangkan. Dengan menjadikan ini sebagai kebiasaan, Anda akan merasa lebih nyaman dan siap untuk tidur nyenyak di malam hari,” ujar Jay.
Editor: Ranto Rajagukguk