tips diet

Amanda Manopo tengah menuai perhatian karena penampilan terkininya yang terlihat lebih tirus. Ia mengaku melakukan diet.

Selama hidup lebih dari dua dekade, Ningning aespa cukup banyak mengalami perubahan, termasuk proporsi tubuhnya yang semakin langsing.

Berat badan yang naik dapat Anda kembalikan ke bobot ideal Anda. Simak artikel berikut ini mengenai 5 tips diet setelah Lebaran.

Alodokter dan Yellow Fit Kitchen memberikan solusi bagi para pekerja agar tetap dapat melakukan diet di tengah kesibukan pekerjaan

Diet bukan perkara mudah. Tak bisa sembarangan dalam melakukan diet karena alih-alih menjaga berat badan, diet yang tidak benar justru dapat menimbulkan berbagai masalah. Tanpa disadari, ada sederet hal yang sebenarnya merupakan sumber kesalahan saat diet namun tak banyak disadari.

Mengemil kerap menjadi momok menakutkan bagi sebagian orang. Dengan lima langkah ngemil cermat, Anda bisa mengemil tanpa rasa bersalah.