Apakah kamu sering merasa gugup saat harus public speaking atau berbicara di depan umum? Jika ya, kamu tidak sendirian, kok. Banyak orang mengalami hal yang sama. Namun, jangan khawatir! Ada tips praktis yang bisa membantu kamu mengatasi rasa gugup dan menghindari nge-blank saat public speaking.
Melansir artikel Harvard Business Review yang ditulis oleh Allison Shapira, ada satu tips sederhana yang bisa kamu lakukan. Apa itu? Ya, gunakan catatan! Mungkin terdengar sederhana, tapi cara ini terbukti sangat efektif.
Catatan dapat membantu mengurangi stres dan menumbuhkan kepercayaan diri, terutama jika ini adalah pengalaman pertama kamu melakukan public speaking. Namun, kunci keberhasilannya adalah mengetahui tips mempersiapkan dan menggunakan catatan dengan benar.
Mengapa Catatan Lebih Efektif?
Catatan, yang biasanya berupa poin-poin penting atau garis besar, jauh lebih efektif dibandingkan naskah lengkap. Dengan catatan, kamu hanya perlu melihat sekilas untuk mengingat poin utama, sehingga fokus kamu tetap pada audiens.
BACA JUGA: 6 Kesalahan Public Speaking Menurut Ahli dan Cara Mengatasinya
Sebaliknya, naskah lengkap memaksa kamu terus melihat teks, yang bisa mengalihkan perhatian dari audiens dan menciptakan kesan kurang natural.
Catatan terbaik berisi poin-poin pendek, misalnya hanya 3-4 kata per poin, bukan kalimat panjang. Cetak catatan ini di kertas dengan font besar dan cukup ruang kosong untuk memudahkan pembacaan sekilas.
Berbeda dari slide presentasi, catatan dibuat untuk membantu kamu sebagai pembicara, sedangkan slide ditujukan untuk audiens sebagai penguat visual dari pesan yang kamu sampaikan.
Tips Menggunakan Catatan Untuk Public Speaking
Setelah menyiapkan catatan, langkah berikutnya adalah berlatih presentasi dengan menggunakan catatan tersebut. Latihan ini penting untuk memastikan bahwa kamu memahami alur materi, bahasa yang digunakan sesuai gaya bicaramu, dan kamu tahu kapan harus berpindah dari satu slide ke slide lainnya.
BACA JUGA: 6 Tips Meningkatkan Public Speaking, Tak Ada Lagi Rasa Gugup!
Pada saat hari H kamu harus public speaking , pastikan catatan kamu sudah siap di tempat yang mudah dijangkau. Letakkan di podium atau meja kecil di atas panggung.
Jika memungkinkan, gunakan map plastik bening untuk menjaga catatan tetap rapi dan tidak mencolok. Dengan tips ini, kamu bisa dengan mudah mengakses catatan tanpa mengganggu alur public speaking.
Menggunakan catatan adalah cara sederhana namun efektif untuk mengatasi rasa gugup dan nge-blank saat public speaking. Dengan catatan yang disiapkan dan digunakan dengan baik, kamu bisa tampil lebih percaya diri dan terfokus pada audiens.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, coba tips ini dan rasakan perbedaannya!
Editor: Eric Iskandarsjah Z