Bantu Orang Tersedak dengan Teknik Heimlich Maneuver, Begini Caranya

Viral sebuah video di media sosial (medsos) menunjukkan bagaimana seorang lelaki membantu rekannya yang tersedak. Alih-alih memberi minum atau menepuk punggung, ia malah memeluk orang itu dari belakang seraya menekan perutnya.

“Nih tonton klo mau ngerti cara nolong orang keselek/tersedak dg bener. Bukan dg: 1. Ngasih minum (SANGAT bahaya!) 2. Elus2 punggung (gak guna!). Tapi lakukan Heimlich Maneuver,” tulis keterangan unggahan akun @afrkml tersebut, yang sudah dilihat lebih dari satu juta kali.

Apa yang dilakukan oleh lelaki dalam unggahan itu disebut sebagai Heimlich maneuver. Ini merupakan teknik untuk membantu orang dewasa yang tersedak, namun hanya jika ia tak bisa batuk dan berbicara, kesulitan bernapas, bahkan kulitnya menjadi pucat.

BACA JUGA: Cuaca Panas Bikin Mudah Haus, Waspada Keracunan Air Putih!

Cleveland Clinic menegaskan tidak semua jenis tersedak bisa dibantu dengan Heimlich manuever. Jika bertanya kepada seseorang, “apakah Anda tersedak?” dan orang itu masih bisa menjawab dengan ucapan atau sekadar batuk, jangan lakukan teknik tersebut.

Heimlich manuever juga bisa dilakukan untuk membantu anak kecil yang tersedak. Jika anak tersebut berusia kurang dari lima tahun atau beratnya kurang dari 45 pon, maka metodenya pun berbeda dengan teknik untuk orang dewasa.

Dengan melakukan Heimlich maneuver, cadangan udara di paru-paru dapat didorong ke atas. Dengan demikian, benda asing yang menjadi pemicu seseorang tersedak dapat dikeluarkan dan membuka kembali jalan napasnya.

Lantas, bagaimana cara melakukan Heimlich maneuver yang benar? Berikut penjelasannya:

Menolong Orang Dewasa

Untuk membantu orang dewasa, pertama-tama posisikan tubuh agar berdiri sejajar dengan orang yang tersedak. Pastikan tubuh Anda seimbang dengan tempatkan kaki pada posisi yang nyaman.

Kemudian lingkarkan kedua tangan Anda di bagian pinggang orang yang tersedak. Kepalkan salah satu tangan, setelah itu pegang erat kepalan tangan dengan kuat dan posisikan di atas pusarnya.

Tekan perut orang yang tersedak menggunakan tangan Anda dengan memberikan dorongan ke arah atas, seolah ingin mengangkat orang tersebut. Lakukan enam hingga sepuluh kali sampai objek yang tersangkut dalam tenggorokan keluar.

Anda harus lebih berhati-hati ketika membantu ibu hamil. Pastikan Anda memberikan tekanan di atas perut atau tulang dada untuk menghindari gangguan pada kehamilan.

BACA JUGA: Olahraga Favorit Jennie BLACKPINK, Bikin Tubuh Sehat dan Langsing!

Menolong Anak-Anak

Untuk menolong anak-anak yang tersedak, duduk dan posisikan dirinya dengan telungkup menghadap ke bawah. Pastikan posisi tenggorokan lebih rendah dibandingkan dada.

Kemudian, berikan dorongan menggunakan bagian bawah telapak tangan sebanyak lima kali. Jika cara ini belum berhasil, cobalah mengubah posisi anak menghadap atas dengan posisi tenggorokan masih lebih rendah dibandingkan dada.

Tekan bagian dada menggunakan jari manis dan jari tengah secara kuat. Lakukan hingga anak batuk atau objek bisa keluar dari tenggorokan.

Itulah cara melakukan Heimlich maneuver sebagai pertolongan pertama untuk orang yang tersedak. Meski cara ini berhasil, ada baiknya orang tersebut tetap mengunjungi rumah sakit untuk pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh. Semoga bermanfaat!

Editor: Ranto Rajagukguk